Setelah berjam-jam beraktivitas di bawah sinar matahari, kulit kita sering kali merasa panas, kering, bahkan sedikit perih. Pada saat seperti ini, langkah pertama yang penting adalah memberikan pendinginan yang lembut agar kulit bisa kembali tenang. Air dingin atau kompres lembap dapat membantu menurunkan suhu kulit tanpa menyebabkan iritasi. Hindari langsung menggunakan produk dengan alkohol atau pewangi kuat karena bisa membuat kulit semakin kering dan sensitif.
Selain pendinginan dari luar, penting juga untuk menjaga kelembapan dari dalam. Minum air putih dalam jumlah cukup membantu tubuh mengganti cairan yang hilang akibat panas. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan lebih cepat pulih dan terasa lebih lembut. Banyak orang mengabaikan hal ini, padahal hidrasi adalah dasar dari perawatan kulit yang sehat setelah paparan sinar matahari.
Langkah berikutnya adalah menggunakan pelembap ringan dengan kandungan alami seperti lidah buaya atau ekstrak mentimun. Kedua bahan ini dikenal karena efek menyejukkan dan kemampuannya menjaga kelembapan kulit. Dengan perawatan sederhana namun rutin, kulit bisa kembali segar dan halus meski sering beraktivitas di bawah sinar matahari.
Be First to Comment